De fato, acontece com todo mundo e é normal, mas ter em mente alguns truques para mandar bem na hora H, não faz mal pra ninguém, certo?

Então dá uma olhada nessas dicas.

1. Controle a ansiedade

Nervosismo e sexo não combinam e pode ter certeza que é um de seus inimigos número 1 na cama.

Embora seja difícil conter a ansiedade quando a vontade está grande, mas a respiração é importantíssima nesse momento. Respire fundo e vá aos poucos.

2. Conheça o seu corpo

Quer ter certeza de como não broxar? Portanto, trate de conhecer as áreas mais sensíveis do seu corpo é um bônus e tanto. Existem milhares de partes que geram prazer além do pênis e focar nelas antes do ato em si é uma ótima ideia. Além de trazer novas sensações, a descoberta faz com que seu corpo vá aos poucos se preparando para o momento tão esperado.

3. Foque no momento

Estar ali com sua parceira é tão maravilhoso, mas porque será que você não está conseguindo aproveitar 100%? Uma das respostas prováveis é pelo fato de deixar sua cabeça viajar e pensar no que vai rolar depois ou até no que rolou antes. Portanto, esteja focado no que está acontecendo ali na cama e aproveite, o depois deixa pra depois.

4. Vá com calma

Sabe aquela história de que a pressa é inimiga da perfeição? Principalmente na hora do sexo vale mais do que nunca. Ninguém precisa sair correndo nem apostar corrida. Esse é um dos truques mais certeiros de como não broxar. Vá no seu tempo e no do seu parceiro. Comece pelas preliminares e vá aos poucos.

5. Saiba que o sexo é mais do que a penetração

Se você já teve algumas relações sexuais na vida deveria saber disso. O sexo é muito, muito mesmo, mais do que somente a penetração. Certamente as preliminares ditam como será o ritmo das coisas e te preparam, além do seu parceiro, é claro, para o que está por vir. Não pule (nunca!) esta etapa.

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