Se você é daqueles que passaram o ano inteiro gastando uma fortuna com academia, personal trainer, nutricionista e suplementação, então por favor, não vá estragar tudo nesse verão.

Bom, sei que não dá para resistir o tempo inteiro. Então para te ajudar a não “jacar” de vez, a Mais Mu divulgou uma receita bem fácil de picolé proteico. Veja a receita:

Ingredientes:

Rendimento: 7 picolés

  • 200ml de leite de coco;
  • 50g mel;
  • 1 garrafinha de Muke de baunilha;
  • 135g chocolate amargo;
  • 25g óleo de coco;
  • 60g creme de amendoim Crunchy Holy Nuts by Mais Mu.

Modo de preparo:

  • Bater no liquidificador o leite de coco, mel e Muke de baunilha.
  • Colocar a batida em copinhos descartáveis de 50 ml.
  • Levar ao freezer por 5 horas.
  • Adicionar os palitos de sorvete e levar ao freezer por 10 horas ou de um dia para o outro.
  • Cortar as bordas dos copinhos, desenformar e voltar ao freezer enquanto prepara a cobertura.
  • Derreter o chocolate amargo, óleo de coco e creme de amendoim.
  • Esperar esfriar a cobertura para banhar os picolés. Após banha-los, voltar ao freezer por 10 minutos e atacar!

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